把一件要好几步的活（一份调研简报、一份周报、一份交给客户的东西）交给 Claude 或 ChatGPT，让它自己检查、自己返工，你只在最难撤回的那一步签字。思路来自 X 上一篇传得很广的长文，我们改写成不写代码的人也能用的版本，附一个真跑过的例子。
把这件活拆成 3 到 6 块。每块有自己的说明和自己的原始资料，开一个新对话就能做。
这是我经常要做的一件活：把这件活写在这里。 把它拆成 3 到 6 块。每块写：一个短名字、从什么开始、要交回什么、不能碰什么。每块只拿它自己的资料，在新对话里就能做完。
为什么要新对话：几块挤在同一个长对话里，会开始互相抄错。
计划里每一个「然后」，都问一句：这一块真的要读上一块交出来的东西吗？
- 要：那就得等。
- 不要：可以同时做。
我们的例子里，四个「然后」有三个是假的，只有最后的合并真要等。省下来的时间大多在这里。
检查必须能说「不行」，而且一看就知道过没过。见「真检查和假检查」。
为这一块写 2 到 3 条检查，要求我用眼睛就能核对，不用靠相信。每条都必须可能不通过。比如「每个数字都带链接和年月」，而不是「看起来准确」。
哪块没过检查，别整件重做。只把那一块带着打回单（见「打回单」）退回去，别的不动。
- 最多三次。三次还不过，错的是计划或检查，不是 AI，回头改那个。
- 好撤回的（草稿、写给自己的笔记）：检查过了就放行。
- 影响大但能撤回的（别人会看的文件、你之后会替换的文件）：所有检查都要过，你再抽查一块。
- 撤不回的（发出去、公开、付钱、删除）：永远不自动放行。这就是你签字的那一步。
按多难撤回来分，不按 AI 说得多有把握来分。
打回改好以后，把这次的教训写进下次的拆分说明里（比如「每个数字都要带链接和年月」），同样的错下周就不会再来。大多数人漏掉的就是这一步。
| 假检查 | 真检查 |
|---|---|
| 「看起来不错」 | 每条说法都有能点开的链接 |
| 「AI 说它很有把握」 | 数字和链接页面上的一致 |
| 「没报错」 | 不超过 200 字，三个必有的部分都在 |
| 「我扫了一眼」 | 只改了计划里列出的文件 |
假检查永远不会不通过，所以它什么也挡不住。
哪块没过，就复制这张：
哪一块： 结果：没通过 原因：哪一条检查没过 证据：没过的那一句原文 范围：只改这里，其他保持原样
活：给 newsletter 写一页「MarkItDown 是什么」。
- 拆分：是什么、在 Mac 上怎么装、做不到什么、许可和热度。四块都不用读别人的输出，所以可以同时做，只有合并要等。
- 检查：每条事实带链接和年月；数字和页面一致；每块不超过 80 个英文词。
- 第一轮：三块过了。「许可和热度」写了「about 190k stars」，没链接，没过。
- 打回：只打回这一句，带上面的打回单。第二次过了。
- 合并：按固定顺序拼起来，不让模型改写。
- 签字：发出去就撤不回，所以只有这一步我们读完再批。
- 新规则：「每个数字都要带链接和年月」。
2026-11 在 Claude 上试过。四块是在同一个对话里依次做的，每块只给了它自己的资料，没有真的分开开对话。
put·here 是一个人加 AI 做出来的。我们的做法：小的、能撤回的改动自己放行；外面会看到的东西，先交另一个 AI 审一遍；发版本、花钱、公开发布，要等创始人亲口说。定下来的规则写进一份决策记录，这就是我们的「返工变规则」。
挑一件你每次都要把 AI 的回答全读一遍的活：拆开（见「第一步 · 把活拆成能单独做的几块」），每块写一条真检查，再标出你唯一要签字的那一步。
在 put·here 的一块画布里，一块一张卡排开，检查写在每张卡下面，签字那一步放在最后。下次再做这件活，地图已经在那儿了。
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